Unter Selbstmanagement versteht man einen systematischen Lern-und Veränderungsprozess, bei dem Menschen lernen sollen, ihr Leben ohne externe professionelle Hilfe im Einklang mit ihren Zielen zu gestalten.
Selbstmanagement geht vom menschlichen Streben nach Selbstbestimmung, Eigenverantwortung und Selbständigkeit aus und soll Autonomie und Selbstregulation von Menschen entwickeln.